Dyb søvn, også kendt som langsom bølge søvn (SWS) – på engelsk – Slow-Wawe-Sleep eller slow-wawe-søvn, er en kritisk fase i søvncyklussen, som spiller en afgørende rolle for vores fysiske og mentale helbred. Søvnen deles generelt op i 2 hovedfaser: REM søvn, hvor man har livlige drømme, og non-REM søvnen, som er den del, hvor […]